Am nevoie de ochelari?
Simptomele obișnuite ale purtații ochelarilor nepotriviți pot avea un impact semnificativ asupra confortului vizual și asupra sănătății generale. Iată câteva dintre aceste simptome:
Incomoditatea la vedere: Ochelarii nepotriviți pot provoca simptome precum durerea de cap, oboseala oculară, vedere neclară și vertijul. Acestea pot fi rezultatul unei rețete incorecte sau a unei potriviri necorespunzătoare a ramei.
Incomoditatea fizică: Ochelarii cu o selecție inadecvată pot deveni inconfortabili după utilizare prelungită. Pot apărea disconfort la nivelul urechilor, nasului sau tâmplelor, senzații de mâncărime, roșeață sau chiar iritații și ulcerații în cazurile severe. Aceste simptome pot fi cauzate de o presiune excesivă exercitată de rame sau de o potrivire greșită a ochelarilor pe față.
Probleme de concentrare: Ochelarii nepotriviți pot face dificilă concentrarea pe obiecte apropiate sau îndepărtate. Acest lucru poate duce la oboseală și la reducerea eficienței. De exemplu, în cazul în care ochelarii sunt prea puternici sau prea slabi, ochii pot avea dificultăți în a se adapta la diferite distanțe, ceea ce poate afecta capacitatea de a citi sau de a lucra la calculator.
Schimbări în comportament: Ochelarii nepotriviți pot provoca schimbări de comportament, cum ar fi închiderea unui ochi în scopul unei vederi mai clare, frecarea ochilor, strângerea ochilor sau înclinarea capului într-o anumită poziție pentru a îmbunătăți claritatea vizuală. Aceste comportamente pot fi rezultatul încercării de a compensa deficiențele în vedere cauzate de ochelarii nepotriviți.
Este de preferat să recunoști aceste simptome și să acționezi în consecință pentru a-ți proteja sănătatea vizuală. Dacă prezinți oricare dintre aceste simptome, ar trebui să ceri ajutorul unui optometrist pentru a-ți evalua rețeta ochelarilor.
Te întrebi: "Sunt necesari ochelari?" La un moment dat, cei mai mulți dintre noi își pot pune această întrebare. Când se instalează scăderea capacității de vedere, aceasta este (de obicei) într-un ritm gradual. Unii observă că se întâmplă, dar întârzie să meargă la oftalmolog, pentru că este incomod sau pentru că nu vor să recunoască acest lucru. Pentru alții, indiciile necesității de ochelari se pot simți ca o revelație bruscă. La volan acasă noaptea, doar pentru a realiza că nu pot vedea semnele rutiere. Se trezesc strâmbând ochii la ecranul computerului, deoarece textul pare neînțeles. Aprind luminile, doar pentru a se întreba de ce durează atât de mult timp ca ochii să se adapteze. Deși este posibilă pierderea bruscă a capacității de vedere, în majoritatea cazurilor, scăderea vederii nu are loc peste noapte. Cu toate acestea, poate fi o scădere atât de graduală, încât să fie nevoie de acele momente care te fac să conștientizezi că viziunea ta nu mai este ceea ce era înainte.
Te poți întreba: "Dar mereu am avut o vedere perfectă," îți poți spune. De ce ar trebui să port ochelari acum?" Chiar și cei născuți cu vedere perfectă, în final, experimentează o diminuare a acuității vizuale, pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, nu toate afecțiunile oculare reprezintă o nevoie imediată de ochelari. Uneori, ochii tăi au nevoie doar de o pauză. Întrebarea pe care trebuie să o pui este cum poți distinge între oboseala ochilor și momentul potrivit pentru o consultație la oftalmolog? Din fericire, există câteva semne comune că ai nevoie de ochelari, iar pe multe dintre ele le poți identifica răspunzând la câteva întrebări simple.
Cum poți identifica necesitatea de a purta ochelari? Primul semn ar putea fi dificultatea de a vedea în condiții de lumină scăzută, care este o problemă tulburătoare de vedere pentru multe persoane și una care îți perturbă capacitatea de a vedea în setări întunecate sau slab iluminate. Mulți oameni care au orbire nocturnă o dezvoltă în timp. Încep să întâmpine dificultăți în a distinge semnele de circulație, animalele și alte obiecte în jurul lor în timpul șofatului. Drumul din dormitor înspre baie devine un provocare în timpul nopții, atunci când întâmpini obstacolele în întuneric. În timp ce orbirea nocturnă nu este o pierdere completă și totală a vederii Privirea ta în locuri slab luminate, aceasta se referă la dificultatea de a vedea lucruri pe care obișnuiai să le vezi sau care sunt ușor de văzut de către persoanele cu vedere bună.
Cauzele orbirii nocturne sunt variate, dar pot include:
miopia – o scădere a vederii, care face dificilă vederea lucrurilor aflate la distanță;
cataracta – o tulburare a lentilelor ochiului, care îți împiedică vederea;
retinita pigmentară – dezvoltarea pigmentului întunecat în interiorul retinei, care provoacă o vedere restrictivă în tunel;
deficitul de vitamina A – deși rară, o deficiență de vitamina A îți poate slăbi vederea, provocând orbire nocturnă;
sindromul Usher – o afecțiune genetică, care provoacă atât pierderea auzului, cât și pierderea vederii.
Orbirea nocturnă este unul dintre semnele că ai nevoie de ochelari, iar acesta nu trebuie ignorat. Dacă te confrunți cu acest lucru, programează o consultație cu medicul oftalmolog, pentru a ajuta la diagnosticarea cauzei. În unele cazuri, ochelarii adecvați pot ajuta la îmbunătățirea orbirii nocturne, prin corectarea problemelor legate de miopie. De asemenea, există lentile adaptate, care te pot ajuta să vezi mai bine pe timp de noapte, utilizând acoperiri anti-reflex sau tehnologia de diagnosticare a frontului de undă.
Dacă te trezești forțându-ți ochii să se concentreze pe ecranul computerului pentru a distinge literele, este posibil să întâmpini semne de pierdere a vederii. Ochii tăi se vor miji natural când încerci să aduci în prim-plan obiecte neclare. Reduce volumul de lumină care pătrunde în ochi, concentrându-te asupra a ceea ce încerci să vezi. Cu toate acestea, mișcările frecvente ale ochilor indică faptul că ochii tăi au, în mod constant, probleme de focalizare. Acesta poate fi fie oboseala ochilor, fie o problemă de vedere subiacentă. Întreabă-te:
dacă stai mult timp în fața ecranului unui computer, telefon mobil sau dispozitiv electronic;
dacă dedici timp îndelungat lecturii sau concentrării asupra activităților;
dacă utilizezi un ecran cu iluminare redusă și contrast scăzut.
Aceste semne pot indica nevoia de ochelari, iar o vizită la oftalmolog poate ajuta la identificarea problemelor și prescrierea soluțiilor corespunzătoare.
